<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>ブログ</title>
<link>https://soin-hari510.com/blog/</link>
<atom:link href="https://soin-hari510.com/rss/4432903/" rel="self" type="application/rss+xml" />
<description></description>
<language>ja</language>
<item>
<title>熱い時こそ「汗活」🔥</title>
<description>
<![CDATA[
こんにちは！プライベート鍼灸院Soinです暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？私は先日、友人と当院の隣で月・火・水のみ営業されている「ミカレー！！！」さんで、スパイスカレーを食べました・初夏のフェンネルとレモンのチキンカレー・甘夏と枝豆のポークキーマ・冷製ミントラッサム（スパイススープ）ミカレー！！！さんのカレーはグルテンフリーで、かつハーブやスパイスが豊富に入っているため、食べた後は体がポカポカ罪悪感も感じず、美味しくペロリといただきました暑いとついついアイスや冷たい飲み物を飲む頻度が増えたり、冷房の効いた空間を求めたり、お風呂も時短でシャワーで完結しがちになりますよね汗をかくことから遠ざかりやすい時期ですが、汗をかくことで新陳代謝が上がる！→痩せやすい体や、体の冷え・むくみ解消に自律神経が整う！→副交感神経が働きやすくなり、睡眠の質やストレス軽減に体温調節がスムーズに！→熱中症予防や、梅雨バテ・夏バテ・体のだるさ改善に美容面でも肌も血色感や肌荒れ改善に繋がったりと、汗をかくことは沢山のメリットがあるんです・軽い運動（ストレッチやウォーキングなど）・体を温めるもの（スパイスやたんぱく質など）を積極的に取り入れる。・軽く湯舟に浸かる、もしくは半身浴など、家で取り入れやすい汗活をして、意識的に汗を流して、この夏も乗り切りましょう当院でも鍼灸治療やよもぎハーブテントで汗活をサポートいたします暑い日が続きますが、どうかご自愛ください
]]>
</description>
<link>https://soin-hari510.com/blog/detail/20260520172315/</link>
<pubDate>Wed, 20 May 2026 18:13:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>そして今日は母の日💐</title>
<description>
<![CDATA[
本日は開業日でもありますが母の日でもありますねなので、母に感謝して少し綴らせて下さいシングルマザーで朝から晩まで仕事して育ててくれた母。昔は反抗期が長くて喧嘩も絶えず、迷惑ばかりかけていましたあ、今では親子でもあり、姉妹のような、友人のような関係で仲が良すぎるくらい良好です「独立したい」と話した時も全力で応援してくれて一緒に親身になって考えて寄り添ってくれたり。時には肯定してくれて、時には指摘してくれて。新規のご予約が入った時は自分のことのように喜んでくれて。おおらかで猪突猛進で大雑把な私と違い、真っ直ぐで几帳面で慎重な母に助けられることも多く。日々、感謝という言葉では足りないくらい、母の存在に救われています今でも迷惑をかけることばかりですが少しずつSoinと共に成長し、成長する私を見せていこう。恩返ししていこうと思いますお母さん、いつもありがとうまだまだ1年目が終わったばかり。未熟な私ですが、2年目もプライベート鍼灸院Soinを、権田弥子をよろしくお願いいたします。
]]>
</description>
<link>https://soin-hari510.com/blog/detail/20260510172942/</link>
<pubDate>Sun, 10 May 2026 18:04:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>\ 1周年迎えました /</title>
<description>
<![CDATA[
\ 1周年迎えました /
]]>
</description>
<link>https://soin-hari510.com/blog/detail/20260510112428/</link>
<pubDate>Sun, 10 May 2026 11:24:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>\ 1周年記念キャンペーン /</title>
<description>
<![CDATA[
\ 1周年記念キャンペーン /
]]>
</description>
<link>https://soin-hari510.com/blog/detail/20260401163838/</link>
<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 16:38:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>新年のご挨拶🎍</title>
<description>
<![CDATA[
こんにちは！プライベート鍼灸院Soinです新年あけましておめでとうございます皆様いかがお過ごしでしょうか？当院は本日より通常診療となります昨年は当院をオープンさせて頂き、看板もない小さな鍼灸院ですが、たくさんの【ご縁】に恵まれ、日々を送ることができました。いつもお身体と心に触れさせていただき、心より感謝申し上げます。本年も皆様が日々の日常からふっと力を抜いて、ご自身に戻れる場所であり続けられるように。心温まる時間をお届けできますように、お一人おひとりと丁寧に向き合い、心を込めて施術させていただきます２０２６年も皆様が日々を豊かに過ごせますように本年もどうぞよろしくお願いいたします
]]>
</description>
<link>https://soin-hari510.com/blog/detail/20260104123144/</link>
<pubDate>Sun, 04 Jan 2026 12:50:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>\ 年末年始休診日のお知らせ /</title>
<description>
<![CDATA[
\ 年末年始休診日のお知らせ /
]]>
</description>
<link>https://soin-hari510.com/blog/detail/20251213133346/</link>
<pubDate>Sat, 13 Dec 2025 13:33:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>月1の福岡出張🪡</title>
<description>
<![CDATA[
こんにちは！プライベート鍼灸院Soinです今月も月に１回の福岡市へ出張施術をさせていただきました定期的にメンテナンスしてくださってありがとうございます。詳しい場所は非公開となりますが、福岡市中央区のとあるサロンの一室をお借りして施術させていただいております。今は月１ですが、今後はもう少し多く出張施術できたらなと思っております久留米市までは中々来られない方福岡市のほうが交通便的にも通いやすい方にお力添えできたらなと思います。お気軽にご相談ください12月は【２１日（日）】に出張予定です！今年もあと少し。新しい年を迎える前にご自愛メンテナンスをして疲れを癒しましょう♪インフルエンザ等も流行しております。体調に気を付けてお過ごしくださいね
]]>
</description>
<link>https://soin-hari510.com/blog/detail/20251126144313/</link>
<pubDate>Wed, 26 Nov 2025 15:02:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>施術後はハーブティーでほっと一息🫖🫧</title>
<description>
<![CDATA[
こんにちは！プライベート鍼灸院Soinです11月に入り気温もだんだん下がり街はイルミネーションで彩られ冬だな～と感じることも多くなりました日中と朝晩とでの寒暖差は変わらず強いので、温かくしてお過ごしくださいね当院では、施術後はハーブティーを提供しております毎回同じハーブティーではなく、その時のお客様の症状に合わせてブレンドし最後まで整う時間をご案内させていただいております自分に必要な効能がたっぷりとブレンドしてあるからこそ、皆さん「美味しい！」「飲みやすい！」「癒される」と好評で、次は何のハーブティーかな～と楽しみにしていてくださっていると知り、私もとても嬉しいです日々走り続けているからこそ、Soinで過ごす時間がインターバルのような呼吸を整えて、心身ともにリラックスできる空間で過ごしまた明日から軽やかに走れるように。日々を豊かに過ごせますように。私もそんな鍼灸院作りを今後とも精進してまいります中々疲れが取れない方人の目を気にせずゆっくり過ごしたい方心身ともにリラックスしたい方体質改善・肌質改善したい方など。お悩みの方はお気軽にご相談ください
]]>
</description>
<link>https://soin-hari510.com/blog/detail/20251114142310/</link>
<pubDate>Fri, 14 Nov 2025 14:49:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>寒くなってきましたね🍃</title>
<description>
<![CDATA[
こんにちは！プライベート鍼灸院Soinです先日、久留米市も20℃をきって日中も肌寒さを感じることも多くなりましたね寒暖差により体調も変化が出やすい気候ですが皆様、体調は大丈夫でしょうか？これからの対策としては「温活」と「滋潤」を意識して過ごすことがおススメですというのが、この時期は気温が下がり体の深部が冷えやすいだけでなく、空気も乾燥するので肌や粘膜（鼻、喉、目など）の潤いが減り、カタル症状（鼻水・鼻詰まり・のどの痛み・ドライアイなど）やアレルギー症状が出やすいんです温かい飲み物や白色の食材（潤い効果あり）を積極的に取り入れたり、湯船に浸かって体の芯を温めたりマスクや加湿器で乾燥対策したり家でもケアできることは沢山あるのでできることから少しづつ取り入れて対策しましょう♪当院ではハーブテントが大活躍中あなたの症状に合わせてよもぎ＋ブレンドハーブを選び、小さなテントの中で40分間、50℃前後の心地よい温度で体の内側から優しく温めていきますハーブの効能がたっぷり満ちた空間で蒸気をたっぷり浴び、体や肌・髪まで潤い、体の毒素もデトックスされ心身ともにリラックス・リフレッシュできます施術後もあなたに合わせたハーブティーをご用意しておりますので至福の時間、かつ整う時間をお過ごしください
]]>
</description>
<link>https://soin-hari510.com/blog/detail/20251029131426/</link>
<pubDate>Wed, 29 Oct 2025 14:04:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>先日、コスモスを見に行きました🌸</title>
<description>
<![CDATA[
こんにちは！プライベート鍼灸院Soinです先日、お休みを頂いた際に能古島までコスモスを見に行きました能古島ののどかさと、四季折々のたくさんの花に囲まれて自然と笑顔になり、心も体もとても癒されました実は「笑顔」になることは体にも心にも嬉しい効果が沢山あるんです今回はその効果をシェアさせていただきます心への効果・ストレスを和らげる→笑顔になることで「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンや「天然の鎮痛剤」として働くエンドルフィンが分泌され、心と体の痛みやストレスを和らげてくれます体への効果・血流や代謝の改善→笑う時には顔の筋肉だけでなく、お腹や腰、横隔膜、肺などたくさんの筋肉を使うので、体全身の血流が良くなり、代謝が上がりやすくなります♪・免疫力アップ→笑うことで体の細胞が活性化して、体のバリア機能が高まり、風邪やウイルスに負けにくい体をサポートしてくれますまた、自律神経の高ぶりも和らげてリラックス効果もあるのもうれしい効果ちょっと意識するだけでこんなに嬉しい効果が沢山体と心はちゃんと反応してくれるんですね大笑いできなくても、くすっと笑ったり作り笑いからでも大丈夫なので、ぜひ取り入れてみてくださいね♪１日１笑のあなたの笑顔で、あなたもあなたの周りもやさしく包まれますように.。o○
]]>
</description>
<link>https://soin-hari510.com/blog/detail/20251020124400/</link>
<pubDate>Mon, 20 Oct 2025 13:32:00 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
