寒くなってきましたね🍃
2025/10/29
こんにちは!
プライベート鍼灸院Soinです😊
先日、久留米市も20℃をきって
日中も肌寒さを感じることも多くなりましたね🍃
寒暖差により体調も変化が出やすい気候ですが
皆様、体調は大丈夫でしょうか?
これからの対策としては
「温活」と「滋潤」を意識して過ごすことがおススメです💖
というのが、この時期は気温が下がり
体の深部が冷えやすいだけでなく、
空気も乾燥するので肌や粘膜(鼻、喉、目など)の潤いが減り、
カタル症状(鼻水・鼻詰まり・のどの痛み・ドライアイなど)やアレルギー症状が出やすいんです😵
温かい飲み物や白色の食材(潤い効果あり✨)を積極的に取り入れたり、
湯船に浸かって体の芯を温めたり
マスクや加湿器で乾燥対策したり
家でもケアできることは沢山あるので
できることから少しづつ取り入れて対策しましょう♪
当院ではハーブテントが大活躍中🌿
あなたの症状に合わせてよもぎ+ブレンドハーブを選び、
小さなテントの中で40分間、50℃前後の心地よい温度で
体の内側から優しく温めていきます☺️
ハーブの効能がたっぷり満ちた空間で蒸気をたっぷり浴び、
体や肌・髪まで潤い、体の毒素もデトックスされ
心身ともにリラックス・リフレッシュできます✨
施術後もあなたに合わせたハーブティーをご用意しておりますので
至福の時間、かつ整う時間をお過ごしください🫖🫧
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プライベート鍼灸院 Soin
住所 : 福岡県久留米市日ノ出町78-1
きざん亭2階
電話番号 : 080-4693-2022
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