熱中症・夏バテ予防にはハーブテント🌿

こんにちは！

プライベート鍼灸院Soinです。

 

久留米市も梅雨明けして猛暑日が続いていますね💦

 

部屋の涼しい空間と、外の暑い空間とのギャップで

身体の体温調節が上手くいかずに

夏バテや熱中症の症状出ていませんか？

 

夏バテの主な症状は

【全身倦怠感・食欲不振・頭痛・めまい・吐き気・イライラ感など】

熱中症の主な症状は

【めまい・吐き気・頭痛・発汗異常・こむら返り・意識障害など】

があります。

 

ご自身でできるセルフケアとしては

適度な運動・睡眠・塩分や水分補給が大事❕

 

セルフケアに＋αとしておすすめなのが『ハーブテント』✨

当院のハーブテントは

1人1人に合わせてブレンドしたハーブを使用します🌿

テントの中に入り、ハーブの蒸気・効能をを全身で吸収することによって

💎体の不調改善

💎デトックス効果

💎美肌・保湿・保水効果

💎体温調節機能の正常化

💎リラックス効果

など、さまざまな効果が得られます❣

 

え～、暑い日に汗かきたくない．．．と思いますが！

ハーブテントは40~50℃の優しい温度なので暑すぎず、

サウナが苦手な方もたくさんご利用いただいております😊

また、ハーブテントで出る汗はサラサラ💧✨

意識的に汗をかき、体にこもった熱を出すことで

夏バテや熱中症予防につながります。

 

当院は主に鍼灸治療を取り扱っておりますが

ハーブテントのみでもご利用可能ですので

お気軽にお問い合わせください✉