紫外線ケアできていますか？

こんにちは！

プライベート鍼灸院Soinです😊

 

暦では秋に入っていますが

まだまだ暑い日が続きますね💦

体や肌の調子に変化が出やすいかと思います🌀

 

特にこの時期は紫外線に要注意⚠️

 

紫外線は屋外だけでなく室内でも侵入してきます⚡

なのでホームケアとしては

室内でもこまめに日焼け止めを塗って肌を保護していきましょう😎

 

紫外線ケアでもう一つおススメなのが『美容鍼』です！

 

美容鍼は、血行促進やターンオーバーの正常化だけでなく、細胞を活性化させる働きがあります✨

なのだ、紫外線で生成されたメラニン色素の排出を促してくれたり、

コラーゲン生成を促してくれる効果もあるので、シミやしわ、たるみ予防に繋がります😊

 

ただ、日焼け直後は鍼治療できません😖

 

日焼け直後の肌は赤みやほてり、ひりつきが出ており、肌が炎症を起こしていてとってもデリケート状態！

 

この場合は炎症を抑えるのが大事‼️

冷却・保湿を徹底し、肌を労わりましょう🍀

 

今の予防が今後の肌に生かされてきます🫧

できることから一つずつ吸収して、美肌を手に入れましょう♪